Annalise Reinhardt

Do you feel like you need a safer space to be unapologetically yourself? It takes courage to meet oneself with the witness of another. With warmth, humor, creativity and compassion, we will work together to build upon your strengths and support your present intentions for your therapy and self-development.

I invite my clients to engage in a therapeutic relationship centered in curiosity, transparency, collaboration, and authenticity. My style is eclectic, ensuring that we learn and apply practices that resonate and are most supportive to your goals. Sometimes that can look like mind-body therapeutic approaches for grounding, emotional regulation, and integration of experiences. Other times mind mapping or writing, problem-solving together, or exploring an experience or emotion through creative processes, such as visual art, movement, theater, and/or music.

After living and working internationally as an educator, expressive arts facilitator, and mental health counselor working with socioculturally diverse communities in South Korea and Mexico, life transitions and cross-cultural work are passion areas, as I know these growth edges well. Change can be so inspiring and liberating a concept, and so difficult to do without the encouragement, affirmation, and emotional support that we all need and deserve.

Cultural humility is an ethic that guides my work as a bilingual (English/Español) white, neurodivergent expressive arts therapist working cross-culturally with adolescents (14+) and adults. I hold training in trauma-informed, mind-body, and evidence-based therapies, such as Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), Motivational Interviewing, Trauma-Sensitive Yoga, and Expressive Arts Therapy. As a relational-cultural therapist, I aim to provide trauma-informed, culturally sensitive, integrative therapies in a therapeutic alliance grounded in compassion and empowerment.

Working collaboratively together, we will take a holistic approach to processing experiences, organizing and clarifying thoughts and emotions, and strengthening your connections with self and others. As a Professional Counselor Associate at Sakura Counseling, I offer integrative mental health counseling, somatic therapies, and expressive arts therapy to adolescents (14-19) and adults.

¿Sientes que necesitas un espacio más seguro para ser tú mismo sin complejos? Requiere valentía encontrarse con la presencia del otro. Con calidez, humor, creatividad y compasión, trabajaremos juntos para potenciar tus fortalezas y apoyar tus intenciones actuales para tu terapia y desarrollo personal.

Invito a mis clientes a una relación terapéutica centrada en la curiosidad, la transparencia, la colaboración y la autenticidad. Mi estilo es eclectico y asegura de que aprendamos y apliquemos prácticas que resuenen y que mejor apoyen sus objetivos. A veces, esto puede consistir en enfoques terapéuticos mente-cuerpo para la conexión a tierra, la regulación emocional y la integración de experiencias. Otras veces, se trata de mapas mentales o escritura, resolución de problemas en conjunto o exploración de una experiencia o emoción a través de procesos creativos, como las artes visuales, el movimiento, el teatro o la música.

Tras vivir y trabajar internacionalmente como educadora, facilitadora de artes expresivas y consejera de salud mental, trabajando con comunidades socioculturalmente diversas en Corea del Sur y México, las transiciones vitales y el trabajo intercultural son temas que me apasionan, pues conozco bien estas áreas de crecimiento. El cambio puede ser un concepto inspirador y liberador, y muy difícil de afrontar sin el aliento, la afirmación y el apoyo emocional que todos necesitamos y merecemos.

La humildad cultural es una ética que guía mi trabajo como terapeuta neurodivergente, bilingüe (inglés/español), blanca y con enfoque en las artes expresivas, trabajando interculturalmente con adolescentes (mayores de 14 años) y adultos. Tengo formación en terapias basadas en la evidencia, mente-cuerpo y con enfoque en el trauma, como la Reducción del Estrés Basada en la Conciencia Plena (REBAP), la Entrevista Motivacional, el Yoga Sensible al Trauma y la Terapia de Artes Expresivas. Como terapeuta relacional-cultural, mi objetivo es ofrecer terapias integrativas, con enfoque en el trauma, en una alianza terapéutica basada en la compasión y el empoderamiento.

Trabajando en colaboración, adoptaremos un enfoque holístico para procesar experiencias, organizar y clarificar pensamientos y emociones, y fortalecer la conexión contigo mismo y con los demás. Como Consejera Profesional Asociada en Sakura Counseling, ofrezco terapia integral de salud mental, terapias somáticas y terapia de artes expresivas a adolescentes (14-19) y adultos.